科大抑郁症专科-抑郁症的表现症状? 抑郁症的最佳治疗法? 抑郁症早期症状

网站地图
  • 太原治疗抑郁症哪家好
  • 太原治疗抑郁症哪家好
  • 太原治疗抑郁症哪家好
当前位置:科大抑郁症专科 > 抑郁症治疗 > 我患了抑郁症应该怎样治疗?

我患了抑郁症应该怎样治疗?

来源:科大抑郁症专科 日期:2018-08-13 08:45:45

  最近我由于没有找到好工作,心境一向都不是很好,觉得自己做什么都不能左右逢源,并且多什么也都失去了爱好,有的时分还觉得活着没有用,甚至有自杀的主意,我想知道患了抑郁症应该怎样医治?

我患了抑郁症应该怎样治疗?

  适量增加体育锻炼,进行心思引导。饮食上能够少食多餐,每餐吃七八分饱,不暴饮暴食。晚餐后能够饮一杯牛奶,辅佐睡觉。每天适量运动半小时,促进推陈出新。

  抑郁症应该怎样医治:

  1、认知行为医治:要协助一个人认识到自己消极的思想形式和行为,并用活跃的思想形式和行为进行替代。对于抑郁症患者的日常日子和未来远景,认知行为医治能够敏捷产生重要的变化。

  2、心思动力学医治:协助一个人自我检讨,揭示和了解可导致抑郁症的情绪抵触。由于在童年期没有处理的抵触可能是导致抑郁症的原因,所以用这种医治办法处理问题可能需求花费一些时刻。

  3、人际关系医治:侧重于处理促成抑郁症的有问题的人际关系和社会关系。经过学习怎么更有效地与他人往来,抑郁症患者能够减少日常日子中的抵触,取得家人和朋友的支撑。

提示:文章内容仅供网友参考,不作为诊断和治疗的依据,有问题直接咨询专家。文章来源网络,版权归原作者所有!


医院简介 About SK
太原科大失眠抑郁专科医院介绍

太原科大失眠抑郁专科是集医疗、科研、教学、预防为一...【详细】

QQ咨询 在线预约 来院路线 就诊指南
400-028-6456
医生团队 Doctors
费宝义—太原科大失眠抑郁专科学科带头人 主治医师

费宝义,现任太原科大失眠抑郁专科学科带头人。从事神经、精神病、心理障碍临...[详细]


在线咨询
医院首页| 医院简介| 治疗设备| 新闻动态| 媒体报道| 抑郁症病因| 抑郁症预防| 抑郁症常识| 抑郁症诊断| 网站地图