科大抑郁症专科-抑郁症的表现症状? 抑郁症的最佳治疗法? 抑郁症早期症状

网站地图
  • 太原治疗抑郁症哪家好
  • 太原治疗抑郁症哪家好
当前位置:科大抑郁症专科 > 抑郁症预防 > 大学生如何预防抑郁症

大学生如何预防抑郁症

来源:科大抑郁症专科 日期:2021-02-23 09:19:53

   近年来,大学生患抑郁症的比例不断升高,已经成了一个具有社会性的问题。目前,大学生本身、学生家长、学校乃至社会都非常关心大学生如何预防抑郁症这个问题。下面,我们就来看一下大学生预防抑郁症的具体方法有哪些。

大学生如何预防抑郁症

  大学生如何预防抑郁症?

  大学生抑郁症产生的原因,主要是因就业压力、感情困扰等导致了抑郁症的发生。大学生抑郁症原因呈现多样化,凸显了大学生群体心理素质有待增强的现状。但严重的抑郁症,一般都是由生物因素导致的,人的大脑中的神经介质如果含量紊乱,就会导致抑郁症的发生。

  至于大学生抑郁症的预防,专家建议各高校应设心理咨询室,增加心理卫生知识的选修课,每年对在校大学生进行一次心理测验,建立学生心理档案。特别基于恋爱受挫成为大学生抑郁症原因的主要组成部分,心理专家建议咨询老师应积极引导学生树立正确的恋爱观、成才观,形成适应于主流社会与文化的人格。

  除此之外,大学生们多学习一下心态的自我调节,平时多读一些名人励志自传,多参与一些社会实践,都有利于大学生心理健康的稳定发展,避免大学生抑郁症的出现。而对于抑郁症状明显者,可进行系统药物治疗和心理治疗。

  因此,我们希望不管大学生本人,还是学校和社会,都要为预防大学生抑郁症做出自己的努力,真正让大学生们成为我们未来社会的重要支柱。

提示:文章内容仅供网友参考,不作为诊断和治疗的依据,有问题直接咨询客服。文章来源网络,版权归原作者所有!


医院简介 About SK
太原科大专注失眠抑郁介绍

太原科大专注失眠抑郁是一家“研究型”精神心理疾病诊...【详细】

QQ咨询 在线预约 来院路线 就诊指南
400-028-6456
医生团队 Doctors
刘惠梅 主治医师

1975年毕业于沈阳医学院,曾就职于沈阳市铁西区神经精神病医院。多年来一直从...[详细]


在线咨询
科大首页| 科大简介| 治疗设备| 新闻动态| 媒体报道| 抑郁症病因| 抑郁症预防| 抑郁症常识| 抑郁症诊断| 网站地图